Formarea mea ca specialist este in psihoterapie scurta strategica, iar dupa ani de experienta in care am lucrat cu personal operativ, mi-am format deja un stil aparte, focusat mai degraba pe oferirea de solutii simple si rapide la diverse problematici decat pe psihanalize complicate si de lunga durata.
Rezultatele sunt vizibile, de regula, dupa 3-6 luni, daca clientul este cooperant si actioneaza in directia schimbarii. Eu CRED cu tarie ca omul dispune de toate resursele energetice esentiale atingerii starii de bine si de multumire cu el insusi si cu universul, iar eu voi fi calauza pe acest drum. Imbratisez abordarea holistica deci iti voi oferi solutii, vei avea teme pentru acasa sa introduci mici modificari benefice in viata ta, care sa te ajute sa renunti la obiceiurile nesanatoase si sa refaci echilibrul dintre corp, minte si suflet.
Obiectivul meu terapeutic este ca tu sa te ancorezi in prezent, sa faci pace cu trecutul, sa fii constient de cine esti si sa te accepti cu ingaduinta, schimband ceea ce poate fi cu adevarat schimbat si inlocuind gandurile disfunctionale cu o noua perspectiva.
Motivele de fericire sunt simple, firesti, naturale, la fel ca si solutiile pe care ti le voi da si care o sa iti ofere prilej de bucurie in fiecare zi. Impreuna cu tine vom construi o baza solida la care sa te raportezi cand apar complicatiile. Acolo iti vei gasi mereu echilibrul si raspunsurile, ori de cate ori te vei impotmoli in hatisurile stresului cotidian.

Am observat ca in Romania, cand iei decizia sa mergi la psiholog, ai deja cateva probleme care te macina de ceva vreme, ca insomnie, stari de agitatie, iritabilitate, pierderea chefului de viata, atacuri de panica etc. Ai nevoie de o psihoterapie, deja sufletul tau e bolnav, mintea iti devine inamic, comportamentele disfunctionale au devenit un pattern din care nu poti iesi, au fost afectate relatiile cu oamenii dragi, cu prietenii, iar la serviciu nu mai poti sa te concentrezi si sa dai randament.
Psihoterapia te ajuta sa iti restructurezi gandurile, sa linistesti tumultul emotiilor negative si proiectiile fataliste, iti da un boost de energie si speranta ca sa te regasesti, sa te accepti asa cum esti si sa iti recapeti echilibrul.
Ar fi insa o cale mai usoara ca sa nu se ajunga aici si anume preventia, sa mergi la specialist periodic pentru consiliere psihologica, fie in scopul autocunoasterii, dezvoltarii si optimizarii personale, fie in scopul de a remedia probleme punctuale cu care te confrunti la un anumit moment.
VENI VIDI VICI sa fie sloganul tau, nu numai un citat uitat din Cezar, vino la psiholog lunar, vorbeste despre problemele, temerile tale sau despre ce ai vrea sa imbunatatesti la tine, vezi aspectele semnificative de care tu esti constient dar si cele relevate de psiholog si atunci vei invinge, iti vei descarca emotiile intr-un mediu controlat si vei intari comportamentele dezirabile si compatibile cu starea ta de bine si cu tine, ca intreg.